Хочешь научиться заботиться о себе, обрести новые знания и умения, а также получить поддержку в реализации своего собственного проекта в контексте ВИЧ? Есть идея!
Мы запускаем бесплатный онлайн-курс для молодежи “Есть идея!”, в рамках которого мы предлагаем:
пройти 9 онлайн-вебинаров, в ходе которых мы поговорим о психическом и сексуальном здоровье, об активизме и его видах
при успешном завершении курса, с сопровождением и поддержкой наших менторов и менторок мы поможем тебе придумать и реализовать свой собственный проект в контексте ВИЧ при финансовой поддержке UNICEF.
Продолжительность курса: с 20 февраля по 27 марта 2021 года.
Два раза в неделю мы будем встречаться в Zoom в безопасном и дружественном комьюнити, открыто и свободно общаться с нашими спикерками о важном и интересном.
Внимание: обязательная регистрация на курс по ссылке ниже!
Заявку необходимо оставить до 19 февраля по ссылке: https://forms.gle/Nazptmtdk3BKWgvV7
Наш курс делится на 3 блока – психологическое здоровье, сексуальное здоровье и активизм и его виды.
1 БЛОК. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Желание менять мир к лучшему очень заряжает, вдохновляет, но и требует немало усилий и ресурсов. Как делать добро и помнить о себе? Как научиться заботиться о своем состоянии и слышать себя? Об этом на ближайших 3-х вебинарах нам расскажет Наста Базар (активистка, тренерка, спикерка и организаторка мероприятий)
Тема: Эмоциональный интеллект
Вы узнаете что такое эмоциональный интеллект, как его развивать, как считывать свои чувства и чувства других, и главное – что со всем этим делать? Вы поймёте себя и других лучше и сразу же сможете начать применять полученные навыки!
Когда: 20.02 (19:00)
Где: Zoom
Тема: Ассертивность
Личные границы! Знаем ли мы свои границы? Умеем ли чувствовать границы других? Как их выставлять и видеть, при этом оставаться услышанным или услышанной?
Когда: 21.02 (19:00)
Где: Zoom
Тема: Самозабота
На этом вебинаре поговорим об очень важном – о самозаботе! Как распознать в себе выгорание? И самое главное – как его не допускать?
Когда: 27.02 (19:00)
Где: Zoom
Ещё не зарегистрировался_лась на курс?
Comment